Na semana que passou resolvi cumprir uma promessa que tinha feito há muito tempo: “- Na segunda eu começo a me exercitar.” Quatro fatores foram decisivos: as dores nas costas, a saúde em geral, estética (que mulher não pensa nisso?) e, o fator de maior “pressão” , minhas próprias palavras dirigidas a pacientes e a espectadores das minhas palestras sobre a importância do exercício físico também para a saúde mental. Ora! Eu não queria seguir o ditado popular “casa de ferreiro, espeto de pau”, ou ainda, “façam o que digo, mas não façam o que faço”, afinal acredito que o exemplo ainda é a melhor forma de educação. Eu não gostaria de parecer hipócrita dizendo uma coisa que eu não sigo. Pois então, resolvi! Finalmente... disseram! Ninguém acreditava, nem eu... A verdade é que estou convencida e entusiasmada com o novo desafio. Acordar num sábado de manhã para malhar? Eu fiz isso, e já me senti vitoriosa. Não interessa o tempo que a gente leva para decidir começar, se for mais rápi